抽煙會致癌嗎,長期抽煙會得癌癥嗎。抽煙會致癌已經(jīng)成為了全世界性的話題,長期抽煙的人壽命要比不抽煙的人少一大截,要想身體健康不得病,戒煙是最好的選擇。下面是中國香煙小編整理的關(guān)于長期抽煙會得癌癥嗎的相關(guān)資訊,感興趣的朋友可以了解一下。
吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明,吸煙是肺癌的重要致病因素之一,特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。
吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍,如果每日 吸煙在35支以上,則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。吸煙者如同時接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)(如石棉、鎳、鈾和砷等)則發(fā)生肺癌的危險性將更高。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物,需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用,在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。
吸煙可降低自然殺傷細胞的活性,從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能,這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍,這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。此外,吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動物實驗表明,煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒,致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。
戒煙方法:
1、兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
2、每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕
3、在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規(guī)律。
4、飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘。
5、不可喝刺激性飲料,改喝牛奶,新鮮果汁和谷類飲料。
6、要盡量避免吃家禽類食物,油炸食物,糖果和甜點。
7、可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁。
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