經(jīng)常抽電子煙的煙民，肯定對于煙油再熟悉不過了，那么關(guān)于煙油如何選擇，煙油的危害有什么，很多煙民都不知道，下面就由香煙網(wǎng)小編帶大家一起來了解一下煙油的詳細(xì)信息。

一、煙油怎么挑選

1、選擇煙油口味

煙油的口味一般有三種，煙草味，水果味和草本味。一般煙草口味國內(nèi)都是模仿香煙的，還有一些外煙的。選擇一種自己熟悉的口味先試試。電子煙油的味道和一般香煙還是有區(qū)別的。所以，煙草口味也別要求太高。水果口味和草本口味的選擇很廣，水果的有蘋果，香蕉，菠蘿，西瓜，水蜜桃這些常見的，也有藍(lán)莓，黑莓，烏梅，黑加侖。種類繁多。草本的有薄荷，香草，枸杞等。薄荷的很不錯，一般使用者都會嘗試下。我建議在選擇煙油口味時，可以在這三種系列中都選幾種嘗試下。找到適合自己的口味。

2、選擇煙油濃度

電子煙油濃度分為：無，低，中和高。 無就是不含有尼古丁的。沒有刺激感。如果想戒煙或者之前沒有吸過煙，建議選擇無的。低，中，高都是含有尼古丁的。一般客戶建議選擇低的，中和高的刺激性比較大，只有長期吸煙者可以接受。

3、選擇煙油基液

電子煙基液包括蔬菜甘油（丙三醇PROBASE VG）和丙二醇（PG） 擊喉劑。一般商家不提供選擇，因為他們的煙油一般都是丙二醇或者丙二醇和丙三醇的混合基液。其實，有些人對丙二醇是過敏的，使用后會有惡心，頭暈等不良反應(yīng)，這類客戶，我們建議選擇蔬菜甘油VG為基液的煙油。

二、煙油的危害

電子煙的健康與否90%是取決于煙油，至于煙油，只是相比較香煙來看，電子煙的害處較低，煙油里面主要成分含有丙二醇，植物甘油和尼古丁，丙二醇和甘油對咽喉有刺激作用，但無毒，尼古丁讓人上癮，暫無引起重大疾病的報道，而對于香煙來說，最大的害處的焦油，里面含有很多致癌物質(zhì)。電子煙是很好的戒煙過度品。

電子煙是一種替代平常卷煙的一種戒煙產(chǎn)品，它的味道和平常抽的煙味道是一樣的，而且沒有我們平常抽的那些煙中對身體有害的那些有毒物質(zhì)，電子煙的煙油雖然沒有普通的煙危害那么大，但是電子煙中的煙油對我們的身體還是有危害的，所以平常最好是不要讓自己去抽煙，無論是普通的煙或者是電子煙，平?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\動，多吃一些對身體有幫助的食物。

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