不知道從何時(shí)起,熬夜晚睡風(fēng)已經(jīng)成為一種流行了,現(xiàn)在大家的睡眠質(zhì)量丟不是很好。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)超過(guò)3億人存在睡眠障礙,甚至有三分之一人凌晨1點(diǎn)還沒睡,其中多數(shù)青少年兒童睡眠時(shí)長(zhǎng)低于6小時(shí)。
數(shù)據(jù)顯示,目前,全國(guó)有超3億人存在睡眠障礙,其中,四分之三在晚上11點(diǎn)以后入睡,三分之一要熬到凌晨1點(diǎn)以后入睡,而在睡眠時(shí)長(zhǎng)低于6小時(shí)的青少年兒童中,13歲到17歲的孩子占比高達(dá)89.5%。今年上半年,疫情導(dǎo)致的長(zhǎng)時(shí)間居家,更加劇了這一狀況,調(diào)查顯示,雖然大部分人睡眠時(shí)間多了,但人們的睡眠時(shí)間整體延遲了2到3小時(shí),對(duì)睡眠問(wèn)題的搜索量也增長(zhǎng)了43%。
此外今年上半年,與睡眠相關(guān)的保健品銷售也增長(zhǎng)明顯。數(shù)據(jù)顯示,今年1到9月份,褪黑素的銷量同比增長(zhǎng)了57%。有數(shù)據(jù)顯示,預(yù)計(jì)今年,我國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)到4000多億元,2030年將突破萬(wàn)億元。
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