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華為手環(huán)6pro怎么測心率 華為手環(huán)6pro心率測量教程

來源: 用戶提交 時間:2023-04-12 01:04:13 手機版

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華為手環(huán)6pro怎么測心率

在手表菜單頁中點擊心率,即可進行單次心率測量。

開啟連續(xù)心率測量則顯示心率曲線,未開啟連續(xù)測量心率開關(guān)則顯示單次測量結(jié)果。

連續(xù)測量心率:

運動健康A(chǔ)pp設(shè)備管理頁面可開啟“連續(xù)測量心率”開關(guān),根據(jù)運動狀態(tài)調(diào)整檢測頻率,24小時智能監(jiān)測心率。

華為手環(huán)6pro心率測量教程

靜息心率如何測量?

靜息心率是指在安靜、不活動、非睡眠狀態(tài)下測量的心率值,最佳測量時機是早晨自然清醒后(起床前)的靜止?fàn)顟B(tài)。

在運動健康A(chǔ)pp設(shè)備詳情頁,點擊健康監(jiān)測 > 連續(xù)測量心率,打開連續(xù)測量心率開關(guān),設(shè)備會自動測量靜息心率。

靜息心率過高或過低,如何提醒?

非活動或睡眠狀態(tài)持續(xù)30分鐘后,心率持續(xù)10分鐘以上都超過限定值時,或心率持續(xù)10分鐘以上都低于限定值時,設(shè)備會振動一次且屏幕會出現(xiàn)心率過高提示,右滑或按側(cè)鍵可取消提示界面。

設(shè)置靜息心率過高或過低提醒,在運動健康A(chǔ)pp設(shè)備詳情頁的健康監(jiān)測>連續(xù)測量心率界面,打開連續(xù)測量心率開關(guān)。

點擊靜態(tài)心率過高及過低提醒,設(shè)置靜態(tài)心率過高提醒上限值與下限值即可。

小貼士:

1. 受外界因素(血流灌注低,手臂毛發(fā)多,有紋身,膚色較深,手臂下垂,手臂晃動,低溫等) 影響,可能會出現(xiàn)測量結(jié)果不準(zhǔn),或者無法出值的情況。

2. 測量時請保證在靜止?fàn)顟B(tài)下,偏緊佩戴設(shè)備,避開骨節(jié)一指距離,確保心率監(jiān)測單元貼住皮膚,不要有異物遮擋,并保持設(shè)備屏幕向上。

3. 心率預(yù)警只在鍛煉中有效,日常心率監(jiān)測不會產(chǎn)生心率預(yù)警。

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