吸煙的危害不僅在于吸煙者本身還包括吸二手煙的危害和三手煙的危害，吸煙有害健康，什么是三手煙，三手煙的危害有哪些?下面香煙網(wǎng)小編為大家整理介紹三手煙對哪類人群傷害最大，為了家人和周圍其他人的影響，最好不要吸煙。
謹防三手煙對孩子的危害
煙民們在吞云吐霧后，雖然香煙的煙霧會消散，但是其中的有害物質(zhì)含量的一半以上仍能在室內(nèi)停留至少兩個小時。這是通風不能解決的，通風和污染程度的不同可能導(dǎo)致香煙的殘留氣味滯留數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)月。三手煙的危害有哪些？這些殘留物可能會與室內(nèi)的其它污染物產(chǎn)生反應(yīng)然后形成一種有毒的混合物。這些物質(zhì)尤其對兒童有潛在的健康威脅。所以，煙民們待過的地方很可能殘留下“三手煙”，當小孩子接觸到被污染的表面時，就會影響到孩子的健康。
三手煙的危害有哪些？由于孩子相對成人來說，免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入二手煙或者是接觸到三手煙可能會產(chǎn)生呼吸系統(tǒng)問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環(huán)境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成不小的危害。
三手煙的危害有哪些？三手煙最易傷害嬰兒和兒童
①孩子因其活動特點，使得他們更容易接觸到三手煙。當他們被常吸煙的家人抱著，或者在地板、地毯上爬行玩耍時，很容易接觸到這些有害物質(zhì)。
②嬰幼兒和兒童免疫力低，皮膚吸收這些有害物質(zhì)后很容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題，如哮喘、急性支氣管炎等。
③孩子對有害物質(zhì)的抵抗能力遠比成人低。環(huán)境中的煙草殘留物中包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質(zhì)等有毒有害物質(zhì)，有可能對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等造成危害。
三手煙對孩子的危害是潛移默化日積月累的，孩子在二手煙、三手煙環(huán)境中活動的時間越長，所受的危害越明顯。即使煙霧微粒含量非常低，嬰幼兒接觸后也有可能出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀，嚴重的話還會影響孩子今后的閱讀能力、智力發(fā)育等。
另外三手煙的危害有哪些，孕媽們在孕期也一定要遠離三手煙。這些殘留的有害物質(zhì)如果通過呼吸道進入血液，再經(jīng)過胎盤進入胎兒體內(nèi)，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形或體重過輕等嚴重后果。#p#副標題#e#
華人科學(xué)家杭渤指出，清除三手煙的危害最好辦法就是把家具、地毯、窗簾等都換掉。這顯然很不現(xiàn)實，所以說，家中如果有小孩或者孕婦，家人盡量不抽煙、少抽煙才是最根本的解決辦法。
①別在車內(nèi)吸煙，香煙殘余物質(zhì)吸附在車內(nèi)表面很難徹底去除掉;
②別在家中吸煙，因為這是孩子經(jīng)?；顒拥膱鏊?
③盡量讓孩子少接觸吸煙的人;
④長期受二手煙、三手煙危害的人，可以多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果，以及綠茶等具抗氧化作用的食物，可幫助清除煙進入人體后產(chǎn)生的自由基，減少煙害。
⑤被香煙污染過的場所，室內(nèi)需要經(jīng)常通風，必要時使用空氣凈化設(shè)備或者擺放一些綠色植物。
為了讓孩子免受二手煙的危害，不少煙民改變了自己的吸煙習(xí)慣，或在空曠的室外或者是選擇在陽臺吸煙，以為這樣就可以減少對孩子的危害，但是尼古丁殘留物依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內(nèi)后，還是會蔓延到各處，所以室外吸煙并不能減少對孩子的損傷。
即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內(nèi)的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。三手煙的危害有哪些？加上兒童處在生長發(fā)育的特殊時期，其對有害物質(zhì)的抵抗能力遠比成人低。因此，環(huán)境中的煙草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質(zhì)，對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等均可造成不小的危害。兒童暴露在煙霧微粒環(huán)境中的時間越長，其閱讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀。
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