關(guān)于吸煙,很多朋友一直都聽信老一輩的經(jīng)驗之談,誤以為真實的情況就是這樣。比如什么飯后一根煙,快活似神仙。還有就是你看別人吸煙一樣長壽了,所以吸煙和影響壽命并沒有什么關(guān)聯(lián),諸如此類的誤解,小編今天一定要為大家澄清一下,下面我們一起看看吧。
首先,煙量小的人煙癮不一定小,因為香煙中含有高致癮性物質(zhì)——尼古丁,它對人體的作用存在著差異性,比如,有的人煙量不大,但煙癮卻很大。
其次,每支香煙燃燒后會釋放出7000多種化學(xué)物質(zhì),大多數(shù)都是有害的。由于吸煙造成的健康損害具有長期滯后性的特點,就算吸煙量再小,日積月累后,同樣會造成傷害。所以,干脆趁著煙量小,一次戒斷更好。
恰恰相反。國內(nèi)研究證實,吸煙可增加老年癡呆發(fā)生的幾率,吸煙者患老年癡呆的幾率是非煙民的2.72倍,重度煙民患老年癡呆的幾率是輕度吸煙者的3.03倍。正抽著煙看文章的老煙民,注意啦,想要降低患老年癡呆的幾率,最好是戒煙。
臨床流行病學(xué)研究的結(jié)果證實,選擇低焦油品牌的吸煙者,其煙草相關(guān)疾病的風(fēng)險并沒有下降。還有研究發(fā)現(xiàn),吸低焦油香煙的人,由于尼古丁得不到充分滿足,煙量反而增加,而且更用力將煙霧吸入肺部深處。所以,選擇低焦油含量的香煙,無非是自欺欺人。
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