喝什么茶可以降血壓,據(jù)香煙網(wǎng)的小編了解到高血壓是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的疾病類型,要及時的去治療,調(diào)理好血壓的水平,下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!
所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,具有養(yǎng)肝明目的作用,還能清熱解毒去火氣,是不錯的預(yù)防高血壓動脈硬化的茶品類型,還能有滋陰潤燥的功效,同時有降壓的效果。
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,降血壓的功效還是比較明顯的,而且也可以有刮油的作用,每天飲用一兩顆就夠了。
中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減肥去脂之良藥。荷葉茶的泡制很簡單,半張荷葉切碎以后,用適量的水煮沸放涼就可以飲用了。
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