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女生喝碧螺春茶的好處，據(jù)香煙網(wǎng)的小編了解到中國(guó)十大名茶的碧螺春，它屬于綠茶類(lèi)，從古至今已經(jīng)有了1000多年的歷史，碧螺春沖泡后杯子中白云翻滾，特別清香；碧螺春是中國(guó)名茶，但是碧螺春也是男女老少適合飲用的一款茶，下面就是小編為大家整理關(guān)于女生喝碧螺春茶的好處的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

女性喝碧螺春茶的功效

碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，根據(jù)中國(guó)中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶葉的保健功效研究認(rèn)為:茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補(bǔ)益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。

女性喝常碧螺春茶有以下功效：

1、更有精神了

碧螺春茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。

3、血液循環(huán)更好了

碧螺春茶中的咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、高血壓發(fā)病率低了

碧螺春茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、更瘦了

碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

6、牙齒更健康了

碧螺春茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的"氟磷灰石"，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

喝碧螺春的注意事項(xiàng)

1、不喝頭杯茶

由于碧螺春在栽培與加工過(guò)程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過(guò)濾作用應(yīng)棄之不喝。

2、不空腹喝碧螺春

空腹喝碧螺春可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

3、飯后不喝碧螺春

碧螺春茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝綠茶。

4、不喝新茶

由于碧螺春新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

此外，哺乳期婦女、孕婦、生理期女性、貧血女性、更年期女性、不宜喝碧螺春茶。嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，碧螺春茶是沒(méi)有副作用的，只要避開(kāi)禁忌科學(xué)飲用就可以了!

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