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煙草是當(dāng)今世界最大的可預(yù)防死亡原因，煙草使用者中的一半都會(huì)死于煙草使用。目前全世界吸煙者總?cè)藬?shù)超過十億，約占世界人口的四分之一。每年煙草使用導(dǎo)致全球五百多萬人死亡。在發(fā)展中國家，隨著人口的穩(wěn)步增長以及煙草企業(yè)的大力市場營銷措施，煙草使用人數(shù)持續(xù)增長。

一、香煙的主要成分

雖然香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草，但是經(jīng)過化學(xué)處理又加了很多添加成份。點(diǎn)燃香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì)，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。放射性同位素是吸香煙者罹患肺癌的原因之一。香煙的釙210無法排出身體?？蛇M(jìn)入血管而導(dǎo)致心肝胃等出現(xiàn)病變。香煙也有鐳226及鉛210。放射性同位素是由礦物肥料而來。六十至八十年代已有人發(fā)現(xiàn)吸煙者的體內(nèi)有放射性同位素。燃點(diǎn)香煙的煙霧亦含亞硝胺，苯并芘等致癌物。香煙因品牌、產(chǎn)地、生產(chǎn)批次等不同，含量也會(huì)存在差異。

二、香煙內(nèi)常見對(duì)身體有毒物質(zhì)：

尼古?。合銦焹?nèi)的主要有效成份，能刺激人體，亦會(huì)令人上癮。

丙酮：影響皮膚、口腔、腎臟、肝臟，可導(dǎo)致神經(jīng)損傷和先天缺陷。

鋁：可引至接觸性皮炎；也和阿茲海默癥有關(guān)。

氨/阿摩尼亞：損害肺泡。

砷：內(nèi)臟中毒，及可致癌。

苯：有毒；國際癌癥研究會(huì)列為第一類致癌物質(zhì):易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。

丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空氣供應(yīng)不足，會(huì)產(chǎn)生碳（炭黑）和一氧化碳使心臟.肺隔絕氧氣接觸呼吸，導(dǎo)致密閉死亡。

鎘：影響呼吸道、影響腎臟、影響肝臟、軟骨病等疾病。

銫：引至易怒咖啡因：能刺激人體腦神經(jīng)中樞，能使人體呈現(xiàn)失眠狀態(tài)。

一氧化碳：引至頭痛、呼吸毛病、暈、及不省人事二氧化碳：為有毒氣體，如吸入體內(nèi)的氣體，能使人體呼吸困難，肺癌以及肝炎。

哥羅芳：引至肝腎毛病及 嬰兒身體缺陷銅：影響一種造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。

氰化物/氰化氫(山埃)：可導(dǎo)致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、憂慮和興奮。頭暈，惡心，嘔吐，冒汗，手指腳趾無力，難行走，視力聽力受損，減少甲狀腺作用，皮膚痛。

滴滴涕及類似農(nóng)藥：引至肝臟病變

乙醇：酒精（乙醇）具有成癮性及致癌性，有可能會(huì)有癌癥和上癮。

甲醛：過度甲烷，能使人體五大臟器受傷害及中毒，使腎臟、心臟、脾臟、肝臟、肺臟導(dǎo)致癌癥、絕癥及發(fā)炎。

氰化氫 (山埃類化合物)鉛：引至鉛中毒(降低IQ、作嘔、失眠、頭痛、過度活躍、學(xué)習(xí)能力下降、瘦、食欲不振、貧血、生育障礙……)。

鎂：可引至腹瀉，及燃燒時(shí)引至眼睛受到熏烤而不適。

甲烷：二氧化碳隔外鉛氣，即為毒品以及實(shí)驗(yàn)品，人體服用后導(dǎo)致快速死亡、暴斃。

甲醇：致盲、先天缺陷、頭疼、頭暈、惡心、缺乏協(xié)調(diào)， 混亂、睡意、呼吸失敗、不省人事 和死亡

水銀(汞)：水銀中毒(影響嘴、牙肉、和牙、腦損傷和先天缺陷)

煙堿 (尼古丁)：增加活動(dòng)和記憶、增加心跳和血壓，胃口減少，嘔吐和惡心，也會(huì)造成心血管疾??；同時(shí)也是很難戒除的成癮物質(zhì)。

石油：非石氣化型油，有過重的鉛味，使心跳停止跳動(dòng)。

焦油：所含大部分化學(xué)物皆致癌或有毒，包括多環(huán)芳香族碳?xì)浠衔颬olyaromatic hydrocarbons (PAHs)

氯乙烯：導(dǎo)致頭疼，頭暈，協(xié)調(diào)喪失，嚴(yán)重可以有幻覺、不省人事、呼吸失敗、肝臟失敗、癌癥、皮膚過敏、先天缺陷和死亡。

硝酸鉀：令心臟問題惡化。

三、香煙的危害

在世界前八位死因中，煙草使用是其中六個(gè)死因的危險(xiǎn)因素。吸煙可引發(fā)肺、喉、腎、膀胱、胃、結(jié)腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及白血病、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷、不孕等其它疾病，給人們帶來了巨大的卻是可預(yù)防的痛苦和嚴(yán)重的生產(chǎn)力損失。此外，煙草使用還會(huì)給家庭和國家?guī)砭薮蟮慕?jīng)濟(jì)損失，包括收入損失、生產(chǎn)力下降，以及衛(wèi)生保健費(fèi)用提高等。
中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國，也是世界上最大的煙草消費(fèi)國，更是世界上因煙草使用而導(dǎo)致死亡人口最多的國家。戒煙，從現(xiàn)在開始。戒煙是煙草減害的唯一途徑。

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