眾所周知,吸煙對我們的健康有害,但在我們的日常生活中,把吸煙當作嗜好的朋友不在少數(shù),而且他們中的許多人不控制吸煙。大多數(shù)人等到最后得了一種無法治愈的疾病才開始后悔,因為長時間吸煙積累的毒素最終會腐蝕我們的健康。那么對于我們的人體來說,一天能吸多少支煙?人體一天能吸多少支煙?答案出人意料!
其實,人天生是對尼古丁有排斥反應的,對于不抽煙的小伙伴來說,如果你旁邊坐了一個抽煙的人并且在你面前吞云吐霧,聞著煙味你是多么的難受。而對于習慣了抽煙的人來說,對尼古丁有著一定的依賴感,他們覺得抽煙可以讓自己全身放松,這種感覺令人舒適。
香煙在被點燃的瞬間會產(chǎn)生上千種的有毒物質(zhì),會通過我們的呼吸進入我們的身體中,其中有很多是顆粒狀的有害物質(zhì),他們進入我們身體后會粘附在我們的肺上面,并且這種物質(zhì)是很難被排出的。長期下去,這種物質(zhì)會堆積在我們的肺上面,對我們的肺造成一定的傷害或者是污染,會增加肺癌的幾率。
而且對于吸煙的人來說,如果想要減輕肺部的傷害的話,一定要控制自己的吸煙量,但是在一般的情況下,希望一天的抽煙量不要超過5支這樣的可能對肺部的傷害也會小一些。其實,在煙癮發(fā)作時,點燃一支煙,抽到5口左右就會滿足了。這時候剩下的香煙就不要再抽了,過癮就好了,這樣的話肺部可能就會好一些。
二手煙的傷害其實比吸的煙的傷害最大,而二手煙的受害者不僅僅有你,還有你周圍的人!所以為了自己也為了你身邊的人,戒掉香煙才是對自己負責!