老年人便秘的護(hù)理措施有哪些 老年人便秘的護(hù)理措施簡(jiǎn)答
來源： 用戶提交 時(shí)間：2023-03-20 00:26:47 手機(jī)版
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老年人便秘的護(hù)理措施有哪些?老年人便秘的護(hù)理措施簡(jiǎn)答
1、老年人多便秘,應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
2、鍛練身體,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左,再向下順時(shí)針方向按摩,每天2～3次,每次10～20回,甚有效果。
3、便秘可為某種疾病的癥狀,要及時(shí)治療痔瘡等肛周疾病,警惕結(jié)腸癌。
4、使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥,并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。
5、不用或少用易引起便秘的藥物,如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。
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