血糖高不能吃什么食物一覽表，高血糖是如今最為常見的疾病之一，估計(jì)很多人都患有高血糖，而這種疾病又對(duì)我們的日常生活及身體都會(huì)造成嚴(yán)重的后果，因此要及時(shí)的注意保養(yǎng)，那么，下面香煙網(wǎng)小編從網(wǎng)上為您整理了相關(guān)的內(nèi)容，希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。

血糖高不能吃什么食物一覽表

1.酒

高血糖的人喝酒很容易引起血糖升高，威脅我們身體健康，因此最好不要喝，或者嚴(yán)禁喝酒。有些高血糖患者，抱著幸運(yùn)心理，認(rèn)為啤酒度數(shù)較低，應(yīng)當(dāng)沒太大問題，而事實(shí)卻并非如此。啤酒中的麥芽糖含量非常高，對(duì)高血糖患者而言，是非常嚴(yán)重的。

2.冰淇淋

冰淇淋并不含很高熱量，但是有極高的含糖量，高血糖人應(yīng)禁止食用。

3.糯米

糯米的含糖量比米飯的含糖量高很多，由于高血糖對(duì)糖的代謝不正常，多以糯米是高血糖患者不宜吃的食物之一。

4.爆米花

無論是看電影，還是宅在家里看電視，爆米花都是非常不錯(cuò)的零食，但是高血糖患者確不能食用，因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄铮偌由嫌驼?，就單單這2點(diǎn)就是高血糖飲食上的禁忌。

5.辣椒

高血糖患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄?，容易傷陰助火，中醫(yī)表示，多數(shù)高血糖患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。

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