頸椎病預(yù)防與治療方法，據(jù)小編了解到頸椎病可以分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

頸椎病預(yù)防與治療方法

頸椎病的預(yù)防與治療可以有以下幾個(gè)方面：

第一、積極的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、跳廣場(chǎng)舞或者是經(jīng)常的放風(fēng)箏這些室外的活動(dòng)，同時(shí)我們要避免長(zhǎng)期的低頭，比如長(zhǎng)期的玩手機(jī)、長(zhǎng)期的使用電腦、長(zhǎng)期的伏案工作，這樣也可以有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病如果出現(xiàn)了一些癥狀，比如頸痛、肢體的麻木、頭痛、頭暈或者是四肢的麻木無(wú)力等，我們要進(jìn)行積極的治療，可以進(jìn)行物理治療，比如微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線(xiàn)的理療，同時(shí)可以口服藥物治療，可以口服止痛的藥物，比如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1、維生素B6片，維生素B12片，同時(shí)可以口服改善循環(huán)的藥物，比如銀杏葉片，或者是氟桂利嗪來(lái)改善頭暈的癥狀。如果頸椎病壓迫了脊髓，導(dǎo)致四肢的麻木、無(wú)力且比較嚴(yán)重，我們還要進(jìn)行手術(shù)治療。

第二、如果頸椎病比較嚴(yán)重，我們一定要避免頸部受傷，頸部一次嚴(yán)重的外傷就有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓的癥狀，這時(shí)往往會(huì)使頸椎病急性發(fā)作而出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

治頸椎病的枕頭有哪些

臨床上頸椎病一般采用高約10cm的枕頭較好，且枕頭要軟硬適中。軟硬適中，其高10cm左右的枕頭，比較符合頸椎的生理曲度，可以避免增加頸椎的過(guò)度勞損，避免使頸部長(zhǎng)期處于同一種姿勢(shì)，而使頸部肌肉緊張，加重頸椎病的癥狀等。另外，頸椎病除使用枕頭外，還需要進(jìn)行其他的一些治療，如頸部保健操,功能鍛煉、局部的理療，同時(shí)配合非甾體的鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物應(yīng)用等進(jìn)行治療。還可行頸椎的牽引等治療，必要時(shí)需要行手術(shù)治療。

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