痛風(fēng)忌口的食物有哪些 痛風(fēng)忌口的食物一覽表
來源: 用戶提交 時間:2023-04-14 00:18:59 手機(jī)版
痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型,各個年齡段均可能罹患本病,男性發(fā)病率高于女性。而對于痛風(fēng)患者來說很多食物是不能吃的,不然的話很容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。那么痛風(fēng)忌口的食物有哪些?下面小編將為大家?guī)硗达L(fēng)忌口的食物一覽表,感興趣的朋友一起來看看吧!
痛風(fēng)忌口的食物一覽表
1.高嘌呤食物
對于痛風(fēng)患者來說千萬不要吃高嘌呤食物如各種動物內(nèi)臟,海鮮,濃肉湯,火鍋,燒烤類,豆角,菠菜,蘆筍,紫菜,綠色花椰菜,蘑菇等都富含嘌呤成分,食用后就好比往血液中打了一針尿酸,很容易誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
2.含果糖高的食物
對于痛風(fēng)的病人來說也是不可食用,如果短時間之內(nèi)吸入大量高糖,在體內(nèi)分解過程當(dāng)中會產(chǎn)生尿酸,導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作,并且果糖含有的熱是非常高的,在代謝的時候容易增加脂肪,影響嘌呤的代謝。
3.咖啡、濃茶
濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量,但它們有興奮自主神經(jīng)的作用,加重痛風(fēng),也可能會誘使痛風(fēng)急性發(fā)作,痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免飲用。
4.酒類
對于痛風(fēng)患者來說不管是什么酒都不能喝,雖然酒中不含嘌呤成分,也不會產(chǎn)生尿酸,但是當(dāng)酒精進(jìn)入身體后會代謝為乳酸,如果患者大量喝酒就會增加身體內(nèi)的乳酸含量,而乳酸會一直尿酸排泄而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
5.火鍋湯、濃肉湯
火鍋是很多年輕人的“最愛”。但是吃火鍋喝酒、吃海鮮、喝火鍋湯,都是引發(fā)痛風(fēng)的原因,尤其喝火鍋湯。很多人都不知道這樣會誘發(fā)痛風(fēng),因?yàn)橛醒芯匡@示,每100毫升肉湯內(nèi)含嘌呤160~400毫克,比正常飲食要高出30倍。所以吃火鍋時不要喝火鍋湯,而應(yīng)該多喝水,利于尿酸的排出,預(yù)防痛風(fēng)。
6.調(diào)味料或香料
患者在日常生活中要少用胡椒,花椒,芥末,辣椒,生姜,咖喱,茴香等具有強(qiáng)烈刺激作用的調(diào)味料或香料,容易導(dǎo)致植物神經(jīng)興奮而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,所以一定要盡量少吃或不吃。
以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于痛風(fēng)忌口的食物有哪些以及痛風(fēng)忌口的食物一覽表的介紹,希望對大家有所幫助,小編在這里提醒大家文章內(nèi)容僅供參考,了解更多相關(guān)咨詢,請關(guān)注香煙網(wǎng)。
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