冰西瓜對(duì)身體的危害，夏天，西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，同時(shí)，人們?cè)谖鞴现?，總是要先將西瓜冷藏一段時(shí)間過(guò)后再吃，不過(guò)有時(shí)候可能是忘了，就會(huì)將西瓜放在冰箱中很長(zhǎng)一段時(shí)間，卻不知，這樣的西瓜吃了后會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。下面香煙網(wǎng)小編為您整理了冰西瓜吃了肚子疼怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。

冰西瓜對(duì)身體的危害

1、傷脾胃

冰過(guò)的瓜瓤還可能會(huì)讓胃腸功能好的人，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀，使食欲減退，造成消化不良。

2、吃多冰西瓜易積寒助濕

吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕。

3、咽炎與牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會(huì)結(jié)成冰晶，食用時(shí)，口腔會(huì)受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺(jué)神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫，有時(shí)甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會(huì)引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。

4、吃多冰西瓜或加重某些疾病

當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時(shí)，可適當(dāng)吃些西瓜，有助于病人痊愈。可是，婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜，吃了或引起痛經(jīng)，以及加重某些疾病等。

5、在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，少吃冰西瓜

在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過(guò)冷食物刺激，很容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時(shí)就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。

冰西瓜吃了肚子疼怎么辦

1、熱敷肚子:吃生冷的食物吃太多會(huì)傷脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，這時(shí)可用熱水袋熱敷，或者用熱風(fēng)吹肚臍，對(duì)改善腹瀉有一定的幫助。

2、按摩腹部:吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹，可以通過(guò)按摩下脘穴、天樞穴、關(guān)元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解。

3、喝白米粥:吃冰西瓜拉肚子后，為了減輕腸胃負(fù)擔(dān)，不妨吃點(diǎn)清淡易消化的食物，比如白米粥就是最好的選擇。吃的時(shí)候最好加少量食鹽，這樣可以避免拉肚子導(dǎo)致電解質(zhì)流失嚴(yán)重。

4、喝紅糖水:紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效，吃太多冰西瓜肚子發(fā)涼拉肚子的時(shí)候，可以用10克紅糖泡水喝，胃暖和了拉肚子就能有所好轉(zhuǎn)。

5、喝生姜紅茶:生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹脹、腹部發(fā)冷、拉肚子等，可以喝一杯生姜紅茶緩解，幫助驅(qū)散寒氣，消除胃寒引起的各種不適。

夏天如何正確吃西瓜

1、請(qǐng)買新鮮西瓜

如果買來(lái)的西瓜原本就不新鮮，食用和保存就無(wú)從談起了。鑒于儲(chǔ)存時(shí)間上無(wú)法得知，所以盡量不要購(gòu)買水果攤上已經(jīng)切好蓋上保鮮膜的西瓜。

2、保證刀具和砧板的衛(wèi)生

切西瓜最好使用專門的切水果刀具，盡量不要和切肉切菜的刀具混用。保證刀具和砧板的衛(wèi)生，切西瓜前先用熱水清洗。

3、常溫儲(chǔ)存勿超過(guò)4小時(shí)

炎熱的高溫環(huán)境下，無(wú)論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，如果沒(méi)有任何防護(hù)，6個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)滋生細(xì)菌，所以最好現(xiàn)切現(xiàn)吃。

切開(kāi)后的西瓜常溫儲(chǔ)存的時(shí)間勿超4小時(shí)，沒(méi)吃完的盡早低溫冷藏，并盡量保證完整。

4、冷藏不要超過(guò)24小時(shí)

蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)，把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí)，可以先將表面約1厘米的部分切除。

5、慎重選擇保鮮膜

保鮮膜的選擇上也要慎重。如今市售的保鮮膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前兩種的安全性都是有保障的，而聚氯乙烯的保鮮膜安全性較差，不建議購(gòu)買。

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