高血糖會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎，血糖高的人平時(shí)要注意什么。許多人都會(huì)把高血糖和糖尿病想在一起，如果沒(méi)有合理控制好自身的血糖，后期演變成糖尿病也不是不可能的。下面是香煙網(wǎng)小編整理的關(guān)于血糖高的人平時(shí)要注意什么的相關(guān)資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

高血糖會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎

高血糖并非都會(huì)引起糖尿病。但如果不對(duì)高血糖進(jìn)行積極治療，最終是不可避免的會(huì)發(fā)展為糖尿病。

如果體內(nèi)存在著高血糖，應(yīng)該積極從飲食運(yùn)動(dòng)的方向進(jìn)行調(diào)整，注意控制主食和蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)最好保證低鹽、低脂飲食，吃飯半個(gè)小時(shí)以后應(yīng)該進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，以微微出汗為宜。

如果通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)難以將病情控制住，應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適宜的口服降糖藥，一般肥胖的高血糖患者都可以首先采用二甲雙胍進(jìn)行控制，對(duì)于阻止高血糖轉(zhuǎn)化為糖尿病效果很好。

血糖高的人平時(shí)要注意什么

1、對(duì)合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽，無(wú)鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過(guò)高，并且忌食豆制品，對(duì)于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

2、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

3、減少脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調(diào)油在20克以下。

4、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

5、避免含膽固醇高的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟。

6、保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過(guò)多。

7、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或用后減少相應(yīng)的主食量。

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