脫發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛的表現(xiàn)，脫發(fā)是因?yàn)槟I虛嗎。一直有朋友認(rèn)為，脫發(fā)和腎虛有著莫大的關(guān)系，但凡是腎虛的人，頭發(fā)一定掉的比較嚴(yán)重，其實(shí)這也是有一定的醫(yī)學(xué)依據(jù)的。下面是香煙網(wǎng)小編整理的關(guān)于脫發(fā)腎虛的相關(guān)資訊，感興趣的朋友一起來了解一下吧。

脫發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛的表現(xiàn)

隨著發(fā)際線的不斷往后推移，每天早上一起來就看見枕頭上滿滿的都是頭發(fā)，洗頭發(fā)的時候也發(fā)現(xiàn)頭發(fā)也掉的很多，其實(shí)掉頭發(fā)跟腎虛有很大的關(guān)聯(lián)，腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，那么掉頭發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛呢?

腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多，如性生活過于頻繁，或者是由于勞動(包括腦力、體力)過度，或者生下來身體就弱，其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏，而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動，記憶力減退，早衰，性欲下降，遺精、早泄等等。腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，陰虛陰不制陽則生內(nèi)熱，故容易出現(xiàn)五心煩熱，盜汗。

腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉，或者便秘;身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。

通過上面的介紹我們知道了陽虛表現(xiàn)的是外在的，腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的，兩者都可以導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生，所以說腎陰虛和腎陽虛都會導(dǎo)致脫發(fā)，因此在日常的生活中應(yīng)該多加的鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于健腎強(qiáng)身之效，在飲食上可以多吃一點(diǎn)清淡的食物，例如黑芝麻、黑木耳、黑米等，不要抽煙喝酒，按時休息，這樣脫發(fā)的癥狀就會減輕，恢復(fù)你濃密的頭發(fā)。注意休息，避免過度勞累。

脫發(fā)是因?yàn)槟I虛嗎

脫發(fā)不一定是腎虛，但是脫發(fā)和腎虛有一定的關(guān)系。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，人體如果出現(xiàn)血虛的癥狀的話，往往就會導(dǎo)致患者朋友出現(xiàn)毛發(fā)大片脫落的現(xiàn)象，所以，脫發(fā)一般是與血虛腎虛有一定關(guān)系的。

人體腎氣不足有可能會導(dǎo)致人體頭部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，從而影響頭發(fā)正常的代謝，所以腎虛很可能會導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀出現(xiàn)。但是脫發(fā)的原因有很多，脫發(fā)不絕對是腎虛引起的，還與自身免疫因素，遺傳因素，精神因素，自身內(nèi)分泌紊亂，長期的飲食因素，生活不規(guī)律等有關(guān)。

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