很多人都會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，尤其是出現(xiàn)感冒時(shí)，鼻子經(jīng)常處于鼻塞的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的鼻塞會(huì)影響到我們的生活，甚至經(jīng)常會(huì)讓我們感到煩悶異常。那么鼻子不通氣怎么辦速效辦法？鼻子不通氣怎么辦一招解決？下面小編將為大家?guī)?lái)最新介紹，感興趣的朋友一起來(lái)看看吧！

鼻子不通氣怎么辦速效辦法

1、熱敷耳朵

很多人說(shuō)我是出現(xiàn)了鼻塞的狀況，為什么要讓我熱敷耳朵呢？其實(shí)我們的身體器官之間存在著關(guān)聯(lián)，我們耳朵中存在的一些神經(jīng)能夠調(diào)節(jié)鼻子內(nèi)血液的循環(huán)，用熱毛巾熱敷耳朵以后，可以促進(jìn)鼻子內(nèi)血管的擴(kuò)張，可以有效起到舒緩鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子發(fā)生了堵塞，那么你可以選擇熱敷耳朵的方法。

2、按摩穴位

推拿按摩鼻翼兩側(cè)的穴位，可以起到舒緩比賽的作用。鼻翼兩側(cè)的迎香穴對(duì)于緩解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你發(fā)生了鼻塞 你可以很方便通過(guò)按摩鼻子兩側(cè)的穴位來(lái)起到舒緩鼻塞的作用，這樣的方法簡(jiǎn)單又實(shí)用。

3、調(diào)整睡姿

鼻子堵塞與我們的睡姿有著一定的關(guān)系，尤其是當(dāng)感冒時(shí)鼻子存在著天然的堵塞，但其實(shí)我們并不是拿他毫無(wú)辦法。如果我們左側(cè)的鼻子存在著堵塞，右側(cè)臥的睡姿可以大大緩解鼻子堵下的情況，如果右側(cè)鼻子出現(xiàn)了堵塞，那么我們可以選擇左側(cè)臥睡的方式。學(xué)會(huì)這樣的小方法，當(dāng)我們患上了感冒，因?yàn)楸亲佣氯y以入睡時(shí)，就可以運(yùn)用這樣的小方法，有效地緩解我們的鼻塞，提高我們的睡眠質(zhì)量。

4、利用刺激性物品

一些刺激性的食物或者調(diào)料可以起到很好的舒緩鼻子堵塞的作用，比如說(shuō)用蔥白熬制的水，以及用洋蔥塊熬制的水都可以起到良好的舒緩鼻塞的作用。如果你愿意的話，芥末也是一個(gè)很好的選擇。除了這些食物或者調(diào)料以外，那些生活中常用的藥品也可以起到很好的作用，比如我們市場(chǎng)生活中經(jīng)常用到的風(fēng)油精。風(fēng)油精具有清涼的效果，當(dāng)風(fēng)油精涂抹在鼻孔或者是上唇處，可以有效的起到舒緩我們鼻子堵塞的作用。這樣的東西簡(jiǎn)單易得，你可以選擇合適的一樣，來(lái)幫助到自己。

以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于鼻子不通氣怎么辦速效辦法以及鼻子不通氣怎么辦一招解決的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，小編在這里提醒大家文章內(nèi)容僅供參考，了解更多相關(guān)咨詢，請(qǐng)關(guān)注香煙網(wǎng)。

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