青少年時期是行為習慣養(yǎng)成的關鍵時期，調查結果表明，我國一半以上的吸煙者在20歲以前就開始吸煙。青少年處在身心發(fā)育的重要時期，他們有比較強烈的好奇心，對吸煙造成的長期慢性危害的認識還不夠，一旦開始吸煙，極易形成終身吸煙的陋習，對身體造成持續(xù)性危害。
煙草煙霧中已經發(fā)現含有7000多種化學物，其中的主要有害成分有多種，包括至少69種已知的致癌物、一氧化碳等有害氣體以及具有成癮性很強的尼古丁。當然，隨著煙草制品和燃吸條件的不同，煙霧中有害物質的成分會發(fā)生變化。
因此，我們不僅要清醒地認識到傳統(tǒng)卷煙的危害，更要警醒新型加熱不燃燒煙草制品對我們健康的威脅。目前，已有充分的證據表明吸煙可導致多種惡性腫瘤，呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)等多個系統(tǒng)疾病，并對人體的生育功能、妊娠結局、胎兒及幼兒發(fā)育等都存在著嚴重的不利影響。根據世界衛(wèi)生組織報告，吸煙者的平均壽命比非吸煙者縮短10年。對于青少年而言，煙草煙霧產生的危害更令人擔憂。青少年正處在生長發(fā)育時期，吸煙對青少年骨骼發(fā)育、神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)發(fā)育都有不同程度的影響。且由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不成熟，其對外界環(huán)境有害因素的抵抗力弱，更容易吸收有毒物質，從而損害身體的正常生長和器官的健康。
一是吸煙損害大腦，會影響青少年的智力。煙草中含有很強的成癮性物質尼古丁，尼古丁對腦神經毒害也是非常大的，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。
二是吸煙影響青少年的正常發(fā)育，特別是性激素水平。吸煙使睪丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少、發(fā)生畸形；使少女月經初潮期推遲，經期發(fā)生紊亂。
三是吸煙導致相關疾病發(fā)病提前。吸煙會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，如果15歲開始吸煙的吸煙者要比25歲以后才開始吸煙的死亡風險提高55％，比不吸煙者高1倍多。
四是吸煙還可導致青少年弱視，發(fā)生“煙草中毒性弱視”，表現為視物不清、視野改變、色覺異常。而煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被我們忽視。其實，除了吸煙以外，二手煙暴露同樣會對人體健康，尤其是青少年健康造成嚴重損害。就拿兒童來說，如果暴露于二手煙會導致呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎，以及多種兒童癌癥。特別是，請大家記住，二手煙暴露同樣沒有所謂的安全水平，即使短時間暴露，也會對我們人體的健康造成危害。
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