胃癌的五大早期癥狀，癌癥是所有人都害怕的疾病，因為癌癥至今為止還是絕癥之一，不過如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)癌癥的話，也是能夠減輕以后的負擔(dān)，甚至有些早期的癌癥還是能夠治愈的。下面香煙網(wǎng)小編為您整理了預(yù)防胃癌最好的方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容，希望對各位小伙伴有所幫助。

胃癌的五大早期癥狀

胃癌癥狀一、上腹部出現(xiàn)飽脹不適

有很多的胃癌患者都會出現(xiàn)悶脹感，對于這種悶脹感雖然不嚴重，但反復(fù)出現(xiàn)難免會給生活帶來困擾，尤其是安靜時，癥狀更為明顯。

因為癥狀很輕微，所以很多人并不會想到胃癌，而是把它當(dāng)成普通的胃病。

胃癌癥狀二、上腹部疼痛

在胃癌早期的時候，胃癌患者一般會出現(xiàn)上腹部疼痛，有一些患者會以為這是胃病犯了，并沒有怎么理會。

但是隨著病情的加重，這種疼痛感越來越強烈，并且持續(xù)的時間也很久。

這種疼痛感不容易緩解，即便是緩解之后也會很快的出現(xiàn)。其實這就是胃癌早期的一種癥狀，最好立馬到醫(yī)院進行檢查。

胃癌癥狀三、出現(xiàn)食欲或者是消化不良的現(xiàn)象

有一些胃不好的人，他們經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，但是作為胃癌患者，他們除了有消化不良的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)食欲不振，很多胃癌患者都以為這是胃潰瘍或者是胃炎吃了藥就會好，但其實吃胃藥不僅不會緩解癥狀，反而會出現(xiàn)反酸。且隨著時間的推移，癥狀越來越嚴重。

胃癌癥狀四、大便潛血陽性或黑便

胃癌患者在早期的時候可能會出現(xiàn)大便潛血陽性的癥狀或者是出現(xiàn)黑便情況，這可能就是胃癌找上門來了，出現(xiàn)類似情況的患者需要到醫(yī)院進行檢查。

胃癌癥狀五、疼痛規(guī)律出現(xiàn)變化

有些患者出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象以為是胃病犯了，但是這些疼痛的規(guī)律和犯胃病的疼痛規(guī)律是不同的，而且對于治胃病的藥，即便是吃了達不到很好的效果。

預(yù)防胃癌最好的方法有哪些

1、運動

任何疾病都是可以通過運動來預(yù)防。運動增加體質(zhì)，可整體提高人體免疫力，提高機體抗病能力，減少疾病的發(fā)生。所以要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不僅飲食要注意，更要重視運動給身體帶來的好處。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)定時、定量，切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜；多吃新鮮蔬菜和水果；適當(dāng)增加強蛋白質(zhì)、豆制品，改進營養(yǎng)情況，增強機體抵抗力。營養(yǎng)平衡的飲食能提高人機體的免疫功能，保護胃黏膜，這些是預(yù)防胃癌應(yīng)該做到的。

3、保持樂觀心態(tài)

很多胃癌患者多性格內(nèi)向，不善言談。中醫(yī)理論，長期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊，形成癌癥，這是預(yù)防胃癌的重點。

4、鹽腌食物和霉變的食物盡量不吃

腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質(zhì)；少吃煙熏和油煎食物，熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)。

食物的霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌，是很強的致癌物質(zhì)，某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級胺，可以在胃里合成亞硝胺類化合物而致癌。

5、積極治療幽門螺桿菌

胃病的產(chǎn)生，除了生活不規(guī)律、暴飲暴食之外，還跟許多生活細節(jié)有關(guān)。我們都知道胃炎、胃潰瘍的發(fā)生，搗亂的是幽門螺桿菌。這種細菌是可以感染的，所以在生活里，我們需要關(guān)照這些容易被傳染的細節(jié)。

6、戒煙戒酒

煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

預(yù)防禁區(qū)

1、吃得過飽

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明吃得過飽，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫(yī)古書《濟生方》也指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結(jié)為癥瘕。”從古人的經(jīng)驗看，飲食過量會使腸胃功能失調(diào)，時間長了，生病得癌也無法避免。

2、蔬果吃的太少

膳食講究平衡，如果只吃肉，不愛吃蔬菜和水果，亦可增加患癌的風(fēng)險。研究表明：長期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結(jié)腸癌危險增加29%和50%。

3、吃的過快

吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個時代上班族的一個通病，工作和生活的壓力讓上班族處于一個高度緊張的狀態(tài)中，吃飯好像只是為了簡單的身體需要，所以，吃飯速度非常快。實際上這樣對身體健康非常不利。吃飯快，食物的咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產(chǎn)生慢性炎癥。另外，吃飯快，食物團塊的體積大，易對食道和賁門等消化道產(chǎn)生較強的機械刺激，久之會引起消化道損傷甚至癌變。

4、吃滾燙的食物

臨床中，發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。咨詢一位被確診為食管癌的患者飲情況，發(fā)現(xiàn)他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，就是這些不良的飲食習(xí)慣，造成他中年發(fā)病。

5、飲酒過多、超量

從保健方面講，適量飲酒能興奮神經(jīng)、改善血液循環(huán)、提高人體免疫力、增進食欲，有利于睡眠。但研究表明飲酒過多、過量亦可致癌！酒精可促使癌細胞生長，還能幫助致癌物質(zhì)滲入細胞膜。長期飲酒除了對肝臟有直接毒害作用外，還可對機體免疫功能產(chǎn)生影響。研究顯示，飲酒與多部位的癌癥發(fā)生有關(guān)，目前已經(jīng)證明可能與飲酒有關(guān)的癌癥有胃癌、肝癌、直腸癌、乳腺癌、食管癌等9種。

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