說到香煙，相信大家都不陌生，一部分人愛不釋手，而另一群人卻嗤之以鼻。當各位煙友在吞云吐霧時，要注意你身體的反應了，如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸困難、嗓子干等癥狀時，煙友們就要開始注意你的肺了！這些癥狀都表明你的肺在香煙煙霧的侵襲下，已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
據(jù)世界衛(wèi)生組織最新的數(shù)字顯示，2018年全球約有11億人有抽煙的習慣，其中中國煙民就超過3億。多年來，中國煙草一直保持了七個“世界第一”：煙葉種植面積第一、煙葉收購量第一、卷煙產(chǎn)量第一、卷煙消費量第一、吸煙人數(shù)世界第一、煙草利稅第一和死于吸煙相關疾病人數(shù)第一。
在中國，煙草每年導致約100萬人死亡，約占全世界同類死亡的六分之一。每年約有10萬人死于二手煙。換言之，中國每30秒左右就有一人因煙草使用死亡，等于每天約死亡3000人；而如果不加控制，這個數(shù)字到2050年將增長到300萬以上。
吸煙及二手煙，都會人體有極大的傷害，一根香煙中，擁有69種致癌物、7000多種化學物質(zhì)。對于一個長期吸煙者而言，他們的健康會不可避免地受到這些有害物質(zhì)的“侵蝕”。長期吸煙，除了會引發(fā)各種慢性病以外，還會引發(fā)各種癌癥，例如最常見的肺癌（我國男性肺癌的發(fā)生，70-80%由吸煙引起，女性肺癌約30%歸因于吸煙與被動吸煙）。
在眾多香煙造成的傷害中，對于肺部的傷害可能是關注最多和感受最明顯的。香煙煙霧對于肺部的傷害是毋庸置疑的，而對于肺部的傷害，歸根結(jié)底是其對肺細胞的傷害開始。
已有大量研究指出，消費煙草制品可誘導機體產(chǎn)生胞內(nèi)活性氧（ROS），造成肺細胞內(nèi)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)和DNA損傷，而一項科學研究表明，就平均而言每天抽一包煙將導致每個肺細胞每年產(chǎn)生150種突變，我們都知道，突變代表著引發(fā)一系列最終能夠?qū)е掳┌Y產(chǎn)生的遺傳變化的單個潛在的突變起始點，這也就造成了肺細胞不可逆的損傷；而我們?nèi)梭w的器官和組織都是由細胞組成的，因此肺細胞的損傷，就為肺癌等肺部疾病埋下了種子。
在香煙煙霧引起的肺部疾病，肺部炎癥是一個關鍵階段，需要進行控制和治療。目前市場及研究者對于尋找天然（尤其是中國的傳統(tǒng)中草藥）的肺部炎癥治療藥興趣濃厚，其中以中草藥配合飲食療法備受推崇。
其實要避免吸煙及二手煙對人體的傷害，最徹底的方法是不吸煙，但這似乎很難做到；建議煙客盡量少吸，同時可配合日常飲食來緩解香煙帶來的危害。
以上便是香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關于香煙煙霧對肺的傷害 首先從肺細胞開始！的相關內(nèi)容，大家看完之后是不是對于香煙危害的相關信息更加了解呢，想要了解更多內(nèi)容歡迎點擊：怎么判斷肺部是否健康 這幾個測試就能判斷肺部健康水平
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