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聽說過醉酒，但你聽說過“醉雪茄”嗎?抽雪茄后，整個人沒力氣，發(fā)暈，心跳加快，晚上睡覺難受，這可并沒有“抽多了”那么簡單了，對于雪茄初嘗者而言，都可能會有過“醉雪茄”經歷，那么你知道醉雪茄是什么，又該如何有效避免醉雪茄暈雪茄等癥狀呢？下面趕緊跟著香煙網小編一起來看看吧。

醉雪茄是什么？

事實上，作為煙草的一種，雪茄其實與普通香煙之間有著很大的區(qū)別。通常抽雪茄不會把煙吸入到肺部，然而如果第一次抽雪茄時吸太快或太猛，就會導致尼古丁攝入過多，尤其是第一口吸入肺部的雪茄，其所含的尼古丁和焦油量是普通香煙的幾倍，非常容易導致頭暈乏力和心跳加快出虛汗的癥狀。這就好比空腹喝了很多茶似的，會伴有惡心、干嘔的感覺。就連一些資深雪茄客也會偶爾遭遇“醉雪茄”。

那么，如何才能避免呢?

一、抽雪茄的時候避免頻繁抽吸

羅布圖型

溫斯頓·丘吉爾 政治家

因雪茄是由純煙葉卷制，抽得太頻繁很容易引起頭暈。以一支羅布圖型的標準雪茄為例，差不多可以抽近一個小時。最佳方式是每30秒種左右抽一口。這樣，既能確保雪茄煙氣在口腔內停留一段時間以便完整地體會雪茄的味道，又能控制抽雪茄的節(jié)奏，使得雪茄的燃燒溫度不會過高，不至于出現太辛辣的味道。

二、在通氣良好的地方抽雪茄

雪茄是純煙葉制品，環(huán)徑又大，燃燒的時候會散發(fā)大量的煙氣，煙氣如果不能很好地排散，隨著我們的自然呼吸，一定會有一部分進入我們的肺部。這時你會感到呼吸難受、窘迫的感覺。因此保證抽雪茄的時候能有效排散煙氣極為重要，尤其是多人聚集抽雪茄的時候。

三、切勿空腹抽雪茄

抽雪茄不過肺，但會進胃。這就是為什么會有“雪茄對胃，香煙對肺”的說法。抽雪茄時，隨著我們口腔嚼動會有一部分煙進入到我們的胃里。如果這時空腹，胃很不容易被煙氣刺激，引起強烈的不適感。

四、大環(huán)徑雪茄開小口

如果你是雪茄新手，又想嘗試大尺寸的雪茄，那么在剪雪茄的時候就把口剪小一點，確保在抽雪茄時每一口的煙氣不會太大。

五、初嘗者最好不要干抽雪茄

抽雪茄的時候最好有與之相配的飲品，可以是水、咖啡、威士忌、果汁等，以此保障口腔濕潤，不讓雪茄的煙氣直接沁入。

六、每天抽雪茄的量不宜過多

雖然眾所周知的丘吉爾、佛洛依德等大雪茄客每天抽的雪茄非常多，可是對于普通人來說，一天三支已經不少了，最好一天控制在一兩支。

七、勿選擇非常濃烈的雪茄

尚未完全適應雪茄時，切勿選擇非常濃烈的雪茄。不論別人如何推薦，還是要堅持逐步進階。比如大衛(wèi)杜夫永恒經典之作，Signature 2000系列雪茄，濃度比較低(1.5/5)，中等規(guī)格，長度適中，僅需25分鐘的賞味時間，大衛(wèi)杜夫全球最暢銷的雪茄，每30秒就有一位愛好者享用，盡情享受咖啡、木材和奶油余味帶來的純粹樂趣。

此外，最重要的一點，要了解自己的身體狀況，感覺不適時就不要抽雪茄，否則容易傷身體。想要了解更多有關內容請點擊：關于雪茄的8個小知識 讓你更了解她